El concepto de bienestar describe un estado de satisfacción personal o satisfacción que abarca elementos como la salud, el éxito profesional o social, y muchos otros.

Según esa misma definición, el bienestar es tener sentimientos de bienestar después de haber alcanzado ciertas metas para desarrollarnos como individuos y como miembros de la sociedad con el fin de lograr el desarrollo personal, social y cultural deseado. El bienestar significa vivir en armonía con el mundo, ajustándose a nuestro propio tipo de funcionamiento; por el contrario, ¿cómo puede lograrse? Aquí te damos unos consejos y opciones para conseguirlo

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